專家提醒:2歲以下寶寶不宜過早進(jìn)食成人食物
常聽到媽媽們自豪地說: "我的寶寶才1歲,就可以吃大人的飯菜了",事實(shí)上成人食物并不適合2歲以下的寶寶。健康專家提醒:寶寶不宜過早進(jìn)食成人食物。
安全性低 很多進(jìn)食技巧,寶寶尚未掌握,例如不會(huì)咀嚼、磨細(xì)蔬菜中較長的纖維,不懂得分離魚刺,所以,不應(yīng)該讓24個(gè)月前的寶寶過早吃成人食物。
營養(yǎng)不夠
一是因?yàn)槌扇说氖澄镏谱鞑粔蚓?xì),寶寶不易吸收;二是因?yàn)閶胗變簳r(shí)期是人一生中生長發(fā)育最快的時(shí)期,對(duì)營養(yǎng)的需求相對(duì)比成人高,特別是對(duì)蛋白質(zhì)、鐵、鋅、鈣及多種維生素的需求量較大。
不利寶寶養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣 成人的食物往往添加較多調(diào)味劑,容易使寶寶養(yǎng)成嗜咸或嗜甜的習(xí)慣,增加日后患心血管等疾病的機(jī)率;而過重的口味又容易讓寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣,導(dǎo)致飲食不均衡。寶寶的味覺敏感,天然清淡的食物才是寶寶真正的美食。
綜上所述,專門為寶寶制作或購買高品質(zhì)的嬰幼兒食品是非常必要的。有130多年嬰幼兒食品專業(yè)生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的亨氏集團(tuán),目前主要生產(chǎn)嬰兒營養(yǎng)米粉和嬰兒瓶裝食 品。其中,嬰兒營養(yǎng)米粉強(qiáng)化鐵、鋅、鈣和維生素A;瓶裝食品包括果泥、果汁、菜泥和肉泥共20多個(gè)品種。所有產(chǎn)品均嚴(yán)格遵照嬰幼兒食品生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn),容易消化 吸收,安全方便,是4-24個(gè)月寶寶理想的輔助食品。
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(責(zé)編:育兒網(wǎng)編輯????來源:育兒網(wǎng))